挑戦する怖さを乗り越える方法

こんにちは、追われる恋の宮脇香苗です。
昨日の夜9時~、YouTubeとInstagramで同時配信のLIVEを行いました!
YouTubeライブは初挑戦です^^
さらに、同時配信にも初めてチャレンジしてみました!(チャレンジアピールがすごいなw)
初めてのことって、不安ですし、ドキドキしますよね。
あなたも、何かに挑戦するとき、やってみたいけど、”怖い” ”嫌だ” という気持ちになることってありませんか?
私も、最初はFacebookやブログなどの文字で発信することからスタートしましたが、ブログの「公開」ボタンを押すのが緊張して、初日は押せず…
翌日まで下書きのまま温めて、隅から隅までチェックして、やっとの思いで「公開」を押しました。
そんな緊張しいの私も、YouTubeとInstagramの同時LIVE配信に挑戦するまでになれました(^^;)
汗、汗、ですよ~ほんとに(笑)
今日は、私のこれまでの経験から、「挑戦する怖さを乗り越える方法」についてお話ししたいと思います。
学生時代は、授業中に先生にあてられるのが嫌で、目を合わさないようにしていました。
音楽の授業で、一人一人順番にみんなの前で歌うことがあって、その時は自分の番が来るまで震えが止まりませんでした(^^;)
社会人になって、会社訪問をされたお客様に部署案内をする、という仕事があって、20人くらいの大勢のスーツの大人を目の前に、自分の部署の紹介をするのですが、その日は会社に行きたくなかったです(;^_^A
他にも、発表とかプレゼンとか、人前に出て話すのが苦手でした。
何時間も前から緊張しちゃうし、手が震えるし、頭の中が真っ白になっちゃうんですよね(-_-;)
それくらい、小さい頃から大人になっても、人前で話すのが苦手でした。
そんな私が、なんで人前で話すことを仕事にしてるの?って感じですよね(笑)

  「教える」仕事がしたい

私が、コーチングや講師業をするようになった理由は、
会社員を10年やってきた中で、悩んでいる人に「教える」仕事がしたいと思っていたからです。
人前に立ちたいとか、セミナーをやりたいとかではなかったんですよ。
目の前の人の悩みを、教えることで解決して、目の前の人に喜んでもらいたかったんです。
それで、最初はマンツーマンセッションをメインで始めました。
それが、徐々に「いろんなことを伝えたいという想い」が膨らんで、セミナー形式で「教える」ということをやり始めたんです。
最初は、マンツーマンセミナー、
徐々に3~4人のグループセミナーを開催するようになり、
今では、50人以上の規模のセミナーもやらせていただくようになりました。
【2021年 LINEセミナーの様子】

【2022年 恋愛運セミナーの様子】

 

あれほど人前で話すのが嫌いで苦手だった私が、大人数の前で話をしているじゃありませんか…

予想外です(^^;)

 

怖さを乗り越えて、人前に立っています

ただ、こういう大人数のセミナーをチャチャッと計画して実行しているのかというと、全然そうではありません(-_-;)

緊張するな~

胃が痛くなるな~

怖いな~

と葛藤しまくった末に、「よしやるか!」と実行します。

全然身軽じゃないですよ(笑)

 

去年からインスタライブにも挑戦しているのですが、LIVE配信のハードルはすごく高かったですね。

なんといっても、

LIVEは失敗が許されない。

そして、

相手が見えない、一人でじゃべり続ける。

一人で画面に向かって笑顔で話すなんて、パードル高すぎ。

LINE配信も葛藤に葛藤を繰り返した末、「よしやるか」と思って始めました。

image

写真は、昨日のYouTubeとInstagramの同時LIVE配信です。

初めての同時配信で、設定からトラブルが多くて、自分的には30点です(笑)

特に、Instagramの方にライトの光を合わせたら、YouTubeの方が顔がお化けみたいです(-_-;)苦笑

YouTubeを見てくださっていた方に、「見苦しくてすみません」って感じです。。

3年前の自分だったら、自分の写りの悪い映像は削除していたと思います。

ですが、今は、失敗しても残そうと思っています。

 

挑戦する人に勇気を持ってほしい

私の初めてのYouTubeライブを見たら、

きっと、「香苗さんもこんな失敗してるんだな」って、勇気が湧くかな?(笑)と思います。

・綺麗に映らなきゃいけない

・うまく話さなきゃいけない

・失敗しちゃいけない

そうやってハードルを上げてしまうと、怖くて挑戦できなくなってしまうと思うんです。

だから、

・最初は全然うまくいかなくて当たり前

・うまく伝わらなくてもOK

・香苗は毎回失敗している

ということを知ってほしいな~(^^)/

ですから、私の変化の足跡を残していこうと思っています。

 

怖さを乗り越えるには

挑戦するのが怖い時、目の前に二つの道があると思ってみてください。

一つは、挑戦を選んで、自分がレベルアップする道。

もう一つは、現状維持を選んで、今と変わらない人生を生きる道。

 

挑戦することは、怖くて当然です。

だから、ほとんどの人が挑戦しないんです。

 

そして、「怖いから今回はやめておこう」「自分のタイミングではじめよう」と思っているうちに、1年あっという間に過ぎてしまいます。

挑戦した1年後の未来と、挑戦しなかった1年後の未来は、大きく違ってくると思います。

ですから、自分が望む未来を手に入れるために、挑戦する道を選んで欲しいなって思います。

 

私も沢山失敗しているので、失敗しても全然大丈夫です(^^;)

失敗しながら、成長していきましょう!

ということで、お化けフェイスおばけくんYouTubeライブを貼っておきますね~(笑)

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